Alla palestra FIX di Taranto corsi di Total Body con l'istruttrice Laura Barchetti: 'Ecco l'utilità dei miei allenamenti'

Competenza e tanti varietà di corsi presso la palestra FIX di Taranto, sita in Via Medaglie d’Oro 157. Tra questi ci sono quelli di di fitness musicale tra cui il Total Body tenuti dalla preparatissima istruttrice Laura Barchetti che presenta così la sua disciplina…: “I corsi di fitness musicale sono discipline svolte con attrezzi a ritmo di musica. Presso la palestra FIX svolgo corsi di Total  Body, (dove andiamo ad utilizzare pesi, bande elastiche, step), Body Pump (che prevede l’utilizzo di bilancieri e dischi). Questi sono utilissimi per migliorare la forza e la resistenza bruciando calorie senza anche attraverso il divertimento. Altro protocollo da me svolto è il Tabata un allenamento HIIT ad intervalli, ad alta intensità…”.

L’UTILITA’ DEI CORSI: “I benefici di questi corsi di fitness sono molteplici: oltre a migliorare forza e resistenza, permettono di raggiungere un miglioramento generale dell’organismo: dimagrimento, tonificazione e uno stato di salute generale”.

INFORMAZIONI UTILI: “I miei corsi presso la palestra FIX vengono svolti il lunedì, il mercoledì e il venerdì alle ore 14:00. Il martedì e il giovedì alle ore 19:00 mentre il sabato alle ore 9:00”.

METODOLOGIE: “Nei miei corsi cerco in tutti i modi di creare stimoli sempre nuovi per coinvolgere i clienti diversificando le lezioni il più possibile. Oltre alla tecnica, la fantasia è la chiave per attirare e coinvolgere i nostri allievi facendoli divertire oltre che sudare e lavorare il più possibile per ottenere il massimo dei risultati”.

UFFICIO STAMPA PALESTRA FIX – ALESSIO PETRALLA