Altro utilissimo corso alla palestra Yawara di Taranto: ecco il "Cardio Pump"

Un altro grande corso è stato avviato presso la Palestra Yawara di Taranto: si tratta del “Cardio Pump”. A presentarlo al meglio è l’istruttrice-nutrizionista Cristiana De Leonardis: “Questo corso si svolge in sala cardio in cui oltre alla fase cardio (tapis roulant, ellittico e bicicletta) si alterna la fase di tonificazione muscolare con l’uso di bilancieri e pesi. Questo è l’allenamento più completo per il giusto dimagrimento. Vi aspetto in modo da seguirvi in tutte e due le fasi”.

QUANDO SI SVOLGE?: “Il lunedì, il mercoledì e il venerdì alle 18:00 e alle 20:00 mentre il martedì e il giovedì alle ore 16:00 sempre presso la palestra Yawara di Taranto”.

UFFICIO STAMPA PALESTRA YAWARA – ALESSIO PETRALLA