Bari: lavoro personalizzato per due

Il gruppo biancorosso prosegue nella sua marcia di avvicianmento alla sfida valida per la 30a giornata Serie BKT in programma alle 16:15 di sabato 19 marzo, sul terreno del 'Libero Liberati' di Terni contro la formazione rossoverde guidata da mister Lucarelli.

Questo pomeriggio, sotto un timido sole, i biancorossi si sono allenati sul terreno del San Nicola: dopo il prologo incentrato sulla mobilità articolare ed ad circuiti di tecnica, la parte centrale della seduta ha interessato aspetti tattici a tutto campo con una appendice di lavoro dedicato alla circolazione ed al possesso palla; chiusura dedicata come di consueto ad una sfida a ranghi misti. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa, tabella personalizzata per Damir Ceter e Michael Folorunsho. 

Prima della seduta di lavoro in campo i biancorossi hanno incontrato i rappresentanti dell'AIC nell'ambito del progetto 'Facciamo la formazione' (QUI per maggiori info) per affrontare temi legati a possibili sblocchi professionali dopo il termine dell’esperienza calcistica professionistica.

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana; si ricorda che le sedute verranno svolte a porte chiuse.