Bari: penultima seduta prima della sfida con la Carrarese

Penultima seduta settimanale per il gruppo biancorosso nella marcia di avvicinamento alla sfida in programma al 'Comunale dei Marmi' domenica, 30 marzo, dopo la sosta per le nazionali, contro la Carrarese allenata da mister Calabro, 31a giornata Serie BKT. 

Questa mattina, dopo un prologo in sala video, la squadra ha lavorato sul terreno dell'Antistadio, dedicando la prima parte della seduta a mobilità articolare e ad un riscaldamento tecnico ad intensità crescente, quindi si è focalizzata su aspetti tattici a tutto campo, chiudendo la seduta con esercitazioni situazionali attacco contro difesa e circuiti finalizzati alle conclusioni a rete. Alcuni elementi della rosa hanno proseguito il lavoro secondo tabelle personalizzate in modolità e intensità.

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina che verrà svolta a porte chiuse.