Bari: gran gol di Bellomo nella partitella a ranghi misti

Quarta seduta di allenamento settimanale per il gruppo biancorosso in vista della sfida contro il Parma guidato da mister Pecchia in programma alle ore 14:00 di sabato 14 gennaio sul terreno del San Nicola.

Questo pomeriggio il gruppo di mister Mignani ha lavorato sul terreno dell'Antistadio dedicando, dopo il prologo incentrato sulla mobilità articolare, la parte centrale della seduta ad aspetti tattici a tutto campo; a seguire serie di scatti e accelerazioni prima del consueto confronto a ranghi misti aperto da una splendida conclusione dalla distanza di Nicola Bellomo. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa. 

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana; si ricorda che le sedute verranno svolte a porte chiuse.